Lexikon Übersicht
Die neusten Einträge
Tulsiblatt (Ocimum tenuiflorum)
In Indien gilt Tulsi, auch bekannt als indisches Basilikum als „heilige Pflanze“. Die alten Hinduschriften sagen, „Tulsi sei viel wertvoller als alle Reichtümer, die ein Mensch je besitzen kann“. Tulsi spielt im 5000-jährigen Ayurveda eine herausragende Rolle. Am häufigsten werden die Blätter angewendet. Die Ayurvedische Medizin sagt: Tulsi wärmt, entwässert, ist antibakteriell, blutreinigend, cholesterinsenkend, wundheilend und entzündungshemmend.
Granatapfel (Punica granatum)
Der Granatapfel (Punica granatum) ist eine rote, apfelähnliche Frucht, die ursprünglich aus dem Iran stammt. Die leckeren roten Samen des Granatapfels enthalten Polyphenole wie zum Beispiel Punicalagin. Polyphenole gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen. Bereits im Altertum wurden seine „besonderen Kräfte“ hoch gelobt – so soll beispielsweise auch Aphrodite´s Apfel ein Granatapfel gewesen sein."
Bockshornklee
Bockshornklee enthält die Aminosäure Histidin sowie Lecithin und Phytosterin, Saponine und Sapogenine, die Vitamine A und D, Trigonellin, Phosphor und Cholin. Im Ayurveda finden sowohl die Samen als auch die frischen oder getrockneten Blätter Verwendung in zahlreichen wertvollen Rezepturen.
Die meistgelesenen Einträge
Chinesischer Raupenpilz (Cordyceps sinensis)
Der chinesische Raupenpilz wächst in den Hochlagen des Himalaja in Bhutan und Tibet auf über 3000 m und wird seit Jahrtausenden in den alten Medizinkulturen des Ayurveda und TCM als Aphrodisiakum verwendet, um Konstitution und Vitalität zu verbessern und dem Altern entgegenzuwirken. Der chinesische Raupenpilz wird in der traditionellen chinesischen Ernährungslehre (TCE) eingesetzt.
Tribulus terrestris (Erd-Burzeldorn)
Tribulus terrestris, auch Erdburzeldorn oder Erdsternchen genannt, wächst in den Tropen und Subtropen. Tribulus terrestris enthält Saponine. Er gehört zu der Familie der Jochblattgewächse und blüht gelb. Der Pflanzenextrakt ist in alten Medizinkulturen als vitalisierend und kraftspendend bekannt.
Selen (Se) – essentielles Spurenelement
Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das insbesondere für Männer eine wichtige Rolle spielt. Es trägt unter anderem zu einer normalen Spermatogenese, einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei – und ist damit ein zentraler Bestandteil einer gezielten Mikronährstoffversorgung.